Zdrowie na piątkę
…czyli o tym jak postanowiłam wprowadzić zmiany w życiu naszej piątki.
Na razie szukam drogi, sposobu na zdrowie całej rodziny, po to byśmy czuli się lepiej, mieli więcej energi, mniej chorowali. Jako mama trójki dzieci zaczęłam od zmiany stylu żywienia. Konwencjonalne jedzenie staram się zastąpić coraz zdrowszym i mniej przetworzonym. Znajdziesz tu więc zdjęcia tego co jemy, czasem także przepisy. Zobaczysz jak wygląda ta droga pełna zmagań bo w planach jest dużo więcej. Ale nie będzie tak radykalnie tylko powoli i stopniowo 🙂
Moje wspaniałe dzieciaki to:
Emil – pierworodny – rocznik 2010
Liliana – mała przedszkolaczka od września – rocznik 2012
Daniel – najmłodszy – rocznik 2015